Sabemos que el manejo de la salud mental puede convertirse en un desafío durante este confinamiento. Por ello, aquí publicamos unos consejos que pueden ser de utilidad para muchos de vosotros. ¡Ánimo, ya queda menos!
¿Cómo podemos gestionar nuestra salud mental durante el confinamiento?
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Sobre el Autor: Lourdes Bermúdez Espinosa
Somos un grupo de estudiantes de 3º de Enfermería (Facultad de Medicina) de la Universidad de Extremadura que estamos llevando a cabo una campaña de salud dirigida al confinamiento por el COVID-19 dentro de la asignatura de Educación para la salud. Esperamos que nuestros posts sirvan de ayuda para vosotros!
Gracias por vuestro interés!
INTEGRANTES:
Lourdes Bermúdez Espinosa, Susana Gallardo Ramírez, Fátima Gónzalez López, Cristina Moreno Fernández, Andrea Rubio Guerrero, Isabel Seco Perera
Muchas gracias y enhorabuena por vuestra iniciativa. Estos consejos, abordan con bastante acierto la variada casuística que presenta la situación actual de confinamiento.