¡HOLA!

Estamos de nuevo por aquí, y esta vez es para compartir con vosotros una publicación sobre el estrés. 

Sabemos que gran parte de la población presenta dolores musculares, dificultad para dormir, concentrarse, cambios en sus intereses, temor, entre otros síntomas, que están relacionados con el estrés, que como no, se han agravado por la situación de la pandemia.

Aquí os dejamos:

• La definición
• Los síntomas
• Las causas
• Y los tipos de estrés mas frecuente.

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Fuentes consultadas:

1. El COVID-19 y su salud. 2020
2. COVID-19: Cómo abordar tu salud mental durante la crisis
3. Estrés, respuestas emocionales, factores de riesgo, psicopatología y manejo del personal de salud durante la pandemia por COVID-19

Estas publicaciones están realizadas por el grupo 4 de la asignatura Educación para la Salud de 3º curso del Grado Enfermería de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad de Extremadura. El grupo está formado por: Miguel Donaire Tirado, Virginia Gaviro López, Lucía Pérez Silva, Alba Silva Vaz y Leonor Villar Jiménez.