La actividad física de la que hablábamos en el post anterior no solo es recomendable para la población adulta que, sin duda, es la que más frecuentemente la lleva a cabo. Tanto la población infantil-adolescente como la población mayor de 65 años deben realizar actividad física, solo que adaptándola a su edad (y, dentro de esta, a sus capacidades, como todo el mundo).
Aparte de los beneficios generales del ejercicio físico que mencionamos anteriormente, existen beneficios específicos en estas dos poblaciones concretas, los cuales reflejaremos en las siguientes infografías.
Estupendo trabajo!, nos viene bien a toda la familia!. Muchísimas gracias!!!!! 🤗😍
¡Muy interesante la información!
Que maravilla!
Viene muy bien expresado y encima es una cosa que tenemos que tener en cuenta siempre
👏👏👏👏👏👏