Para mantener una buena salud mental, las siguiente indicaciones nos enseñan una serie de prácticas saludables fáciles de seguir.

Fuente de información:

• Toniolo-Barrios, M., & Pitt, L. (2021). Mindfulness and the challenges of working from home in times of crisis. Business Horizons, 64(2), 189-197.
• Mheidly, N., Fares, M. Y., & Fares, J. (2020). Coping with stress and burnout associated with telecommunication and online learning. Frontiers in Public Health, 8, 672.

Estas publicaciones están realizadas por el grupo 9 de la asignatura Educación para la Salud de 3º curso del Grado Enfermería de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad de Extremadura. El grupo está formado por: Juan Abejas Rodríguez, María Delgado Rubio, Rosa Gutiérrez López, Irene Morgado Suarez, Blanca Osuna Remedios, Elena Parra Cancho y Rocío Vaquero Ortega.